Панические атаки, как реакция на стресс и страх

Панические атаки это резко возникающее чувство дискомфорта и страха у человека. Главной причиной возникновения являются нарушения в работе нервной системы . Их появление провоцируют различные стрессовые ситуации или конфликты. Главным признаком панических атак являются:

- учащенное сердцебиение;
- дрожь в конечностях;
- потливость;
- внезапное беспочвенное ощущение духоты;
- боли в области груди;
- приступ тошноты;
- озноб;
- головокружение;
- чувство страха и ощущение нереальности происходящего.

Лечение панических атак делят на две части. Самой главной задачей терапии является подбор лекарственных препаратов, способных быстро обратить имеющиеся симптомы вегетативного криза. Вторая часть лечения направлена на подбор лекарственных средств и методов, способных предотвратить появление панических атак в будущем. Как правило, основная терапия длиться от 1,5 месяцев, после чего больному рекомендуют пройти курс поддерживающего лечения, в ходе которого должно полностью восстановиться социальная адаптация.

Из фармакологических препаратов рекомендуют применяться антидепрессанты, такие как пароксетин, флуоксетин, серталин или циталопром, а также бензодиазепиновые транквилизаторы. Бензодиазепины, которые обладают свойством быстро воздействовать на организм, назначают для быстрого подавления панических симптомов. Для профилактики возникновения атак в будущем рекомендуют применять препараты, обладающие большим периодом полураспада. Такие препараты рекомендую принимать регулярно и в установленном режиме. Лучше отдавать предпочтения антидепрессантам нового поколения. Они лучше переносятся и обладают большей эффективностью.

Сейчас лечение медикаментами применяют реже. Они вызывают привыкание организма и не снижают частоту развития тревожных предчувствий. Однако после отмены приема препаратов, частота рецидивов превышает 50%. Поэтому, в сочетании с медикаментозным лечением рекомендуют сеансы когнитивно-бихевиоральной терапии. Она включает комплекс упражнений, направленных на расплавление и релаксацию, в ходе которых изучают нарушение мыслительных процессов больного. При этом. психологи обучают страдающих паническими атаками изменять такие процессы для уменьшения тревожных предчувствий. Терапия постепенно помогает больным справляться с возникновением вегетативных кризов. Для этого, пациента подвергают ситуациям, в которых возникают приступы, а также учат справляться с ними и погашать тревожный ответ со стороны нервной системы. Сеансы психоанализа позволяют снизить дозу приема лекарственных препаратов и улучшать самочувствия пациента в целом. В случае возникновения рецидивов, рекомендуют повторять технику когнитивно-бихевиоральной терапии.

Продолжительность лечение зависит от общего характера панических атак, а также состояния пациента. Лечить такое расстройство следует только у специалиста, который назначит конкретный лекарственный препарат.

Для предотвращения появления панических атак рекомендуют соблюдать технику правильного глубокого дыхания, позволяющего расслабить тело и центральную-нервную систему. Благодаря такому дыханию можно полностью предотвратить возникновение приступа.


_____________
Это интересно:


При полном или частичном копировании материалов обязательно сделайте активную гиперссылку на "Brilliant-Star.ru"!

Комментарии закрыты.

При использовании материалов сайта ссылка на источник обязательна!