Полоскание рта травяными отварами

Здесь используются настои известных целебных трав. Ими полощут рот, как только возникает желание закурить.

Полоскание отваром пустырника. Полоскание настоем из листьев смородины, мяты и душицы.

Две порции корня аира смешивают с порцией сушеных листьев мяты. Затем ложку смеси заливают кипятком и настаивают около двух часов.

Хорошо отбивает желание курить полоскание рта раствором серебра, металлический вкус во рту, вызывает отвращение к обычной сигарете.

Диета для бросающих курить

В течение 3 дней питаться только яблоками и черным хлебом, пить травяной чай на мяте или ромашке.

Желательно чаще употреблять в пищу огурцы, морковь, кабачки и сельдерей. Эти продукты снижают уровень никотиновой зависимости. Хороший эффект дает выпитый перед курением стакан молока, во рту после сигареты появляется неприятный горький вкус.

Больше употребляйте в пищу различных фруктов, особенно цитрусовых и гранат, и пейте больше соков.

Конечно, народные средства не панацея, но они помогли многим и если вы действительно хотите избавиться от этой смертельно опасной привычки, то возьмите эти простые рецепты и советы на вооружение.

_______

Занимаетесь покупкой новой мебели? Столы, в Челябинске, как бытовые, так и офисные, очень удобно выбирать и приобретать через интернет. Во-первых, это, как правило, дешевле, чем в магазине. Во-вторых,  каталог столов с фотографиями, подробным описанием и ценами позволяет вам выбирать вариант для своего интерьера, не выходя из дома. А это немалая экономия времени и других ресурсов.